眠れません。どうもよしいです。
眠れないのはアホみたいにずーっと寝てるからですね。眠くても朝はそれなりにスカッと起きた方がやはり良いようです。それが難しいのですが。


突然ですが今日からファスティングダイエットに挑戦しようと思います。
３日間の断食です。ちゃんと準備期間を設けました。今日からはミネラルウォーターと野菜ジュースと梅汁が私のお友達です。
なんで急にこんなことするかって、今週末と来週末にに海に行くんですよ。それまでにこのぽっちゃりしたおなかと太ももをどうにかしたくてですね。
今のところ空腹感はあまりありません。食事のことばかり考えて涎ダラダラですが、食べたいというより「終わったらあれこれ食べるんだ！」という楽しみが強いです。
・・・これで痩せなきゃ泣くぞ。


３年前と比べると５キロも太ったんですよ。
当時は一番痩せてましたが、その後ストレスから過食に走り、いつの間にやらむくむくと・・・。
今まで体重に悩んだことなんてありませんでしたが、そろそろ歳も歳ですし・・・まだ若い今のうちに・・・。


個人的にはムチムチもええやん？と思ってますが、痩せた方がもっと素敵になるよ、なんて煽られちゃ、ねぇ？
目指せ！お股のトライアングル形成！