こんばんは！

微熱が～続いてる～
６月頭から、ずっと微熱ってます…
昔からこの時期は微熱の時期です。
原因不明。

あの、熱ある時の特有のね。
皮膚がピリピリしてる感じ。
関節の痛さ、だるさ。

あと、一番やっかいなので右の二の腕の外側がすんごい痛むんですよ。
ずーっと痛いわけじゃないけど、何分かおきにアイスピックで刺されてるかのような痛み。
拷問受けてる感じですｗ

鎮痛剤もその痛みには効かなくて。
右手も絶好調超に痛いし。
もう、ほんと…楽になりたい…

あ
最近、自分で作る指サポーター発明しましたｗ

指のサポーターって売ってるんですが、どれも私の指には小さすぎたり大きすぎたりで、役に立たないんですね。
だからずっとテーピングテープ使っていたんですが、これ毎日じゃあ皮膚がイカれてしまいます。

どうしようかなと思っていましたが。
以前ようつべで、整体師さんによる、ばね指についての映像見てたんですが、そのなかにテーピングテープを使って、指サポーターを作るっていうのをやってたんですね。

幅広のテーピングテープを裏表逆にして指に巻き付けて、更に上からテープを貼ると、自分の指の形にちょうどよいサポーターができます。

これを応用して。
巻くだけで止る包帯っていうのがあるんですが、それを指に巻きます。
さらにその上から、細いテーピングテープで指を保護します。（突き指のときのテーピングを参考にしてます。やり方を知りたい方はニチバンのサイトを御覧ください）
これをスポッと抜くと、自分にピッタリのサイズの指サポーターができるってわけです。

一番いいのは動かさないでいることなんですって。
腱鞘炎とか、ばね指って。
だけどそうもいかないし、手はどうしても日常つかってしまいますよね。
だから、なるべく動かさないように、こうやってちょっとでも固定しとくといいそうです。

前はテーピングしたままお風呂入ったりしてたんですが…
これなら、着脱自由！ｗｗｗ

この自作の指サポーターと手首サポーター（マツキヨ製）で、右手を保護しながら、書いている次第でございます。

あ、私の場合、一番ひどいのは薬指と小指なんです。
いわゆるパソコン腱鞘炎ってやつです。
だから、突き指のテーピングをして保護しています。
普通の腱鞘炎って親指が痛いものらしいので、腱鞘炎のテーピングはしておりません。

で、今日の昼飯。
何を思ったか、新ジャガのガレットを作ったんですね。
皮は新ジャガはむかないでもいいので楽だと思って作り始めたんですが、とにかく薄切りにして細切りにして…
それやってたら、指痛い！
痛くていたくて、途中で断念して半分の量になった…

洗ってあった残りの切ってないのは、乱切りにしてバター味噌炒めにしました…orz
味が違うとはいえ、芋パラダイスになるので、晩ごはんのおかずにしました。

両親はちょっと変わったものは食わないんで、一切れも食べてもらえませんでしたがね。（ガレットも一人で食った）
PMSのイライラが始まったので、イラッとしたのでもう作りません。
養われてる身分なのに偉そうで悪かったなｗ

という一日ｗ


レビューの御礼させていただきます。


♡高齢者さま
ついに！帰ってきましたよ～！
大変おまたせしてすいませんでした。
バニラな大宮、お楽しみいただいていますでしょうか。

ショタなニノに、いつもどおりだけどどこか様子のおかしい大野さん…
ついには今、あんなことになっちゃってて…ぐふふｗ

さてさてどんな終わりになるのか…
どうぞ最後までお付き合いくださいませ。

♡さちえさま
２つもレビューありがとう！

・りくえすと～む
渡海ニノは、書いてて楽しい。
楽しいけど、どうしても山のふたりでシェアしなきゃいけなかったから…むううｗ
やっぱ、渡海ニノには意地悪してほしいけどねｗ
大野さんが居たから、天の邪鬼がどっか行っちゃったｗ
やっぱあのひと、なんか癒やしのオーラでもでてんのかねｗ
ニノは頭がいいから、頭のいい人にはあまのじゃくるけど、天然には太刀打ち出来ないんだよｗきっとｗ

・カラフルⅠ
ピックアップお祝いありがたまきｎ！←
そっか！５が始まったから、読み返してくれてるのか！
ありがたいなあ…ほんとありがたい。
まあやっぱ全員愛しているので、全員出てくる話多いかな。
特にきみどりは途中から翔ちゃん大活躍ｗ
みんな居なかったら、ニノは救われてないしね…
あ、きみどりなのにダークなの書いちゃったよねｗ
ああいうのも珍しいけど、やっぱり翔ちゃんって私的に書きやすいんですよ…
だから、いろんな役をして頂いてるんだと思います。
またどっぷり浸ってくれてありがとう！


高齢者さん、さちえさん、ありがとうございました！
愛してる♡