数日ぶりです。

まず最初に…



数日更新しなくてすみませんでした！




毎日更新の予定が少し体調をくずしてましてこんなことになってました。




簡単に説明すると軽い熱中症になってました。





今までなったことがなくてそれなりにクーラーかけてみたり、水分補給こまめにとったりしてたんですけど、ハードなスケジュールに暑さがきたようで、こんなことになってました。




塩気のある食べ物の味がしなかったり、某スポーツ飲料の味がしなかったり。



本当に辛いです。




今までなめてかかってたのですが、なめちゃいけませんね。




今日からは更新再開しますので、安心していただいて大丈夫です！




体調も万全に戻り、今では元気に日常生活を送っています。





ですが、皆さんにも気を付けていただきたいなと思いました。




まだまだ暑い時期が続きますが、こまめに水分補給をとって、時に涼んで。



そんな日々を過ごしていこうと思います。




以上、ナナヒラでした！


ご心配お掛けしました！