はいみなさんおはこんばんちは
きっと誰も読んでないであろう日記です。
ダイエット始めてですね、痩せました。4キロ痩せましたよー
でもまだ見た目に反映されてないので落ち始めたのは内蔵脂肪っぽいです。
でも足のボコボコ減ってきました。
昨日は12時からの出勤で上がりが18時だったので運動しませんでした。
それでも断食したりして痩せです。朝食以外食べませんでした。
プロテインは別です。
バイトの休憩で牛乳1リッター飲み干しました。
だってプロテインまずいんだもの。
それでもまだお腹の肉がヤバイのです。
まあ、今年中に55キロまで落とすのが現在の目標です。
身長が156なんでね。40キロ台の人らは少し頭おかしいかと。