どうもこんばんは。先日誕生日を迎えたよしいです。

そうですよー誕生日だったんですよー！！
あぁ、お祝いのお言葉ありがとうございます！！！ありがとうございます！！！（気が早い）


去年は特にお祝い！って感じでもなく、昼間は１人でやるべきことをやっていた次第でありますが。
今年の8月8日は土曜日でお休みでしたので、全力でケーキと花火大会と夜遊びを楽しんできました。
お祝いメッセージも去年の1.2倍（当社体感比）とたくさんいただき、幸せに浸れる誕生日でした。





さて、年齢は明かせませんがこの年齢での抱負。

実は新年度からダイエットを本格化させまして、糖質制限やランニング、整体に通うなどして一応2ヶ月で2kgほど痩せたのですが。
最近はランニングもしておらず食べたり食べなかったりと好き勝手やっており、戻ったり減ったりと不安定です。

そして最近気付きました。
「あたし食べるの大好きだから、糖質制限で肉と野菜と豆腐ばっかり食べてても飽きるわ。」

そんなわけで、好き勝手食べつつも痩せるために、やはり運動は避けて通れないだろうと覚悟決めました。
でもランニングはまだちょっと暑いかなーってことで、夏の間は筋トレに力を注いで、このぷよぷよ腹とだるだる尻の解消を目指します。

今年の抱負は「筋肉ムキムキになる」です！
腹筋が割れるぐらいムキムキになれたらいいな！





皆様はダイエットとか筋トレとか、肉体改造されてますか？
もしされてる方はぜひお声がけください。一緒に頑張りましょう。