第82章 合宿（ケードロ）。

その後、くだらない話も終わり、皆はパパに体の作りなんかを見てもらって今は山の中でケードロをしている最中



「山の中でケードロすると、何か違うの？」

パパ「筋肉ってのはただつければいいってもんじゃねぇ。それをちゃんと使える体になってねーとな！つけた筋肉をコネほぐしてなじませる。その為には野山を走り回らせるのが一番手っ取り早い」

「へぇ！！そうなんだ！！だから皆でケードロなんだね＾＾」

リコ「こういう練習法をファルトレクって言うのよ」

パパ「さすがリコたん！よく知ってるね！！」

「・・・・・」




さすがパパ！！やっぱり体作りとなると違うなぁ・・・・って感心してたのにっ！！


最後はいつものパパのおちゃらけとリコちゃんの突っ込みで終わる




日向「終わりました～～～」

「わぁ！！凄い疲れてる！！」




こんな寒い日に、息を切らし汗をたくさんかいている皆に驚いた


皆にタオルとドリンクを渡し、その後パパからの指導を受けながら練習が始まった