第24章 地獄の冬合宿

見ると2号がボールの上に乗って遊んでた

『景虎さん、これってサルトレクって事ですか？』

サルトレクとは
全身を使って変化に飛んだ地形を走ることで、総合体力アップが出来るトレーニングの事

景虎「さすが！よく知って「良いから話を進めろ！」ゴホンっ……まぁそう言うことだ。さっきも言ったがフィジカルは全員アップしてる、がまだ硬い。筋肉って言うのはただつければ良いってもんじゃねー……それをちゃんと使える体になってねーとな。つけた筋肉をこねほぐして馴染ませる。その為には野山を走らせるのが手っ取り早い」

私はやっぱりそうかと思い、ノートを開く